心理咨询师回复：李同学，您好！感谢您的留言和信任。 每个人是个独立的个性，为人处事方式各有不同，人格类型没有好坏之分，是否能适应社会环境和生活需求各有不一，不要过份在乎别人对自己的看法。有可能是自卑或自信心不足的影响，不知道怎么跟人和谐相处。针对此种情况需要对自己有全面的分析，每个人都是一个独特的个体，有优点也存在不足，我们可以充分发挥优点，弥补自己的不足，对于自己的缺点也是需要正确的看待，客观的不足需要接纳。 如有更多需求，请致电河源市源城区校外未成年人心理健康辅导站电话：3331706预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

心理咨询师回复： 袁女士，您好！感谢您的留言。 孩子在班上对其他同学有不良的言语和行为时，首先我们要了解孩子有这样言语和行为，是在学校和同学发生了什么事？其次理解孩子情绪，无论孩子在这些事情中是否对错，先理解孩子的情绪，感受他的情绪，让他的情绪得以舒缓。最后引导孩子应该怎么正确处理这些事情。 如有更多需求，请致电河源市源城区校外未成年人心理健康辅导站电话：3331706预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

心理咨询师回复：张女士您好，如果有需要，欢迎您致电源城区校外未成年人心理健康辅导站电话：3331706预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

心理咨询师回复：小叶你好，这种情况我希望你可以过来辅导站跟心理咨询师面对面咨询哦，如果你愿意的话，请加18938111706微信号，或者拨打咨询热线：0762—3331706

心理咨询师回复：木子您好，考前焦虑主要是指因面对过大的考试压力所产生的生理或心理上紧张的症状。可以通过以下方法调整自己的心态，缓解焦虑情绪： 1、调整情绪：认清考前出现焦虑的情绪是个一个正常的状态，大多数人都会存在，做好自己现阶段该做的事，认真复习即可，不必太过担忧； 2、放平心态：不要过于执着结果，成绩是现阶段学习的简单总结，不要给自己太大压力，适当降低对这一次考试的期望值，不要一味追求高分数，学习需要不断的、不停的努力，顺其自然，不要刻意去追求结果； 3、做好计划：做好适合自己的复习计划，按部就班的复习。越是临近考试，越要学会活在当下，不要总去想结果会如何，认真做好每天的事情就好； 4、适当放松：可以通过运动、听轻音乐等方式放松，做一些放松训练来缓解焦虑； 5、倾诉：向外界释放情绪，可以与家人、朋友或老师做一些倾诉，可以有效的缓解焦虑。 如果用以上的方法处理，效果仍然不是很理想的话，可以致电校外未成人心理健康辅导站3331706预约心理咨询师疏导。

心理咨询师回复：同学你好，非常能理解你现在的心情，如果需要帮助可以致电源城区校外未成年人心理健康辅导站电话：3331706预约心理老师一对一咨询。

心理咨询师回复：房小姐您好，家长需要先了解他为什么会不喜欢老师，踢足球也是一项很好的运动方式，至于他的行为需要找专业的心理咨询师进行一对一心理咨询。可以致电源城区校外未成年人心理健康辅导站电话：3331706预约心理咨询师一对一咨询。

心理咨询师回复：家长您好，孩子沉迷网络可以试试以下几点： 第一点，转移注意法。通过和孩子沟通了解孩子内心想法，对症下药降低他们对网络的迷态程度。家长可以带童佳多参加学枝组织的活动，转移其对网络游戏的注意力。 第二点，替代、延迟满足法。一方面，帮助网络成瘾的孩子培养替代活动吸引其注意力，并弄清他的上网习惯，然后使其在原来上网的时间里做其他事情；另一方面，逐步减少孩子上网时间，最终实现戒除孩子网瘾的目标。 第三点，强化干预法。在网络成瘾的干预中，一日发现网络成瘾孩子上网时间减少，立刻给予奖励、表扬或肯定性评价；一旦发现网络成瘾孩子上网时间增加，立即给予适当的处罚。家长监督孩子，如果孩子按照要求做，并减少了游戏时间，则进行奖励，如果违反了要求，则要接受惩罚。 第四点，家长要用积极的言语鼓励孩子做的更好。鼓励教育的效果一定优于打压教育，家长要培养孩子最优化发展，而不是简单地要求孩子好好学习。只谈命令和要求，则会让孩子情绪低沉。 第五点，家长要合理运用惩罚，在孩子犯错的时候不要纵容溺爱孩子，该惩罚就惩罚，让孩子明辨是非，形式有分寸。惩罚也要和孩子说清楚前因后果，让孩子意识到自己的错误，而不是家长在出气。 第六点，引导孩子参与学习活动和有益的社会实践活动，不留给学生违纪的时间。 第七点，家长要及时跟进孩子的心理状况，针对孩子的问题进行心理辅导。青春期的孩子心理变化较大是很正常的，父母不应只关注孩子有没有认真学习，也应该关注孩子的心理健康，深入了解孩子的内心，帮助他们愉快健康地成长。 以上是我的建议，希望可以帮助到您，祝您生活愉快！

心理咨询师回复：家长您好，孩子睡不着出现情绪低落症状时，应明确具体原因，首先排除机体疾病因素。如果长时间出现这种情况，可以考虑带孩子过来进行心理方面的疏导。咨询热线：0762—3331706

心理咨询师回复：家长您好，听到这样的消息很痛心。孩子放学回来注意观察孩子情绪，对孩子的情绪表示理解，给孩子亲密拥抱，引导孩子说出情绪背后的想法、观念，如发现不对时，最好及时寻找专业人员提供帮助，或致电校外未成年人心理健康辅导站热线：0762—3331706