情绪它伴随着我们每一个人。几乎每时每刻我们都在经验着它。情绪失控具有强大的破坏力，损害身心健康，影响人际关系，降低学习效率。因此，在生活中学会不轻易被情绪左右，做情绪的主人变得至关重要。为进一步帮助青少年学生认识情绪、控制情绪、与多种情绪共处，加强未成年人的心理健康教育，促进未成年人快乐健康成长。共青团源城区委员会携手源城区校外未成年人心理健康辅导站开展2023年源城区“守护花季·护航青春”心理健康知识讲座，本次活动方案如下:

一、活动主题：

源城区“守护花季·护航青春”心理健康知识讲座

二、活动时间：

2023年5月11日（15:00-16:00）

三、相关单位

主办单位：共青团源城区委员会

服务单位：源城区校外未成年人心理健康辅导站

协助单位：太阳升小学

四、活动地点：

太阳升小学一楼演播厅

五、活动人员：

阮慧敏（三级心理咨询师、国家初级社会工作师、河源市中美心理研究所特聘心理咨询师）

六、活动对象：

六年级男生

七、活动人数：

140人

八、活动形式：

心理健康教育讲座

九、活动内容：

1.认识我们的情绪

2.常见的情绪问题

3.正确看待消极情绪的方法

4.解疑答惑、总结分享

十、准备事项：

源城区校外未成年人心理健康辅导站：对接学校、横幅、备用笔

太阳升小学：大空间场地、多媒体设备、学生自带纸笔

河源市中美心理研究所：对接老师、助教、活动物资、教案及反馈表