随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张。学生在考前容易出现动力不足、焦虑、情绪烦躁等问题，导致不同程度的心态波动。为了对莘莘学子进行考前心理辅导，引导学生正确对待高考，启发、帮助学生运用科学的心理方法更好地调节身心，有效缓解考前的心理压力，共青团源城区委员会携手源城区校外未成年人心理健康辅导站走进黄岗实验中学开展"调整心态·把握成功"高考考前心理健康辅导讲座。本次活动方案如下：

一、活动主题：

"调整心态·把握成功"高考考前心理健康辅导讲座

二、活动时间：

2023年5月16日（18:30-20:00）

三、相关单位

主办单位：共青团源城区委员会

服务单位：源城区校外未成年人心理健康辅导站

协助单位：黄岗实验中学

四、活动地点：

黄岗实验中学多功能报告厅

五、活动人员：

郑秋婷（心理咨询师、河源市中美心理研究所特聘讲师）

六、活动对象：

高三及高复年级全体学生

七、活动人数：

700人

八、活动形式：

心理健康教育专题讲座

九、活动内容：

1.了解考前心理

2.考前心理辅导

3.考中心理辅导

4.考后心理辅导

十、准备事项：

源城区校外未成年人心理健康辅导站：对接学校、横幅

黄岗实验中学：大场地、麦克风或扩音器，学生自带纸笔

河源市中美心理研究所：对接老师、助教、教案、反馈表及笔。