青春期是一个比较特殊的时期，人一旦进入青春期之后，体内的激素水平会发生很大的改变，情绪也会受到影响。很多人在青春期脾气会变得特别暴躁，经常会情绪失控。那么青春期如何管理好情绪来帮助学生能够了解青春期生理心理变化....对此，共青团源城区委员会携手源城区校外未成年人心理健康辅导站、河源市中美心理研究所走进宝源学校共同开展2024年源城区“管理情绪·笑面人生”心理健康团体辅导活动，本次活动方案如下:

一、活动主题：

2024年源城区“管理情绪·笑面人生”心理健康团体辅导活动

二、活动时间：

2024年4月23日（下午16:20-17:10）

三、相关单位

主办单位：共青团源城区委员会

服务单位：源城区校外未成年人心理健康辅导站

协助单位：河源市中美心理研究所

四、活动地点：

阶梯教室

五、活动人员：

郑秋婷老师（心理咨询师、河源市中美心理研究所特聘讲师）

六、活动对象：

八年级

七、活动人数：

360人

八、活动形式：

团体心理辅导课

九、活动内容：

1、了解情绪的分类

2、学习管理几种基本情绪

3、笑面人生

十、准备事项：

源城区校外未成年人心理健康辅导站：大空间场地、多媒体设备、横幅、活动物资

河源市中美心理研究所：对接老师、助教、活动物资、教案及反馈表