为帮助孩子从容面对毕业班的学习与升学压力，教会孩子如何觉察情绪和压力、用科学的方法缓解负面情绪，共青团源城区委员会携手源城区校外未成年人心理健康辅导站、河源市中美心理研究所走进高莲小学开展“从心出发•放飞梦想”心理健康知识讲座，本次活动方案如下:

一、活动主题：

“从心出发•放飞梦想”心理健康知识讲座

二、活动时间：

2021年11月16日（下午15:00 ~ 16:00 ）

三、相关单位

主办单位：共青团源城区委员会

服务单位：源城区校外未成年人心理健康辅导站

协助单位：高莲小学、河源市中美心理研究所

四、活动地点：

高莲小学报告厅

五、活动人员：

阮慧敏老师（三级心理咨询师、国家初级社会工作师、河源市中美心理研究所特聘心理咨询师）

六、活动对象：

六年级学生

七、活动人数：

250人

八、活动形式：

心理健康教育专题讲座

九、活动内容：

1.开场互动

2.察觉情绪，认识压力

3.如何科学缓解负面情绪

十、准备事项：

源城区校外未成年人心理健康辅导站：对接学校、横幅

高莲小学：大会议室场地、多媒体设备（含麦克风或扩音器），学生自带纸笔。

河源市中美心理研究所：对接老师、助教、教案及反馈表及笔。