情绪失控具有强大的破坏力，损害身心健康，影响人际关系，导致亲子关系紧张。因此，在生活中学会不轻易被情绪左右，做情绪的主人变得至关重要。为进一步帮助广大学生认识情绪、控制情绪、与多种情绪共处，加强未成年人的心理健康教育，促进广大未成年人快乐健康成长。对此，共青团源城区委员会携手源城区校外未成年人心理健康辅导站、河源市中美心理研究所共同开展2021年“调节情绪 • 守护心‘晴’”团体心理辅导活动，本次活动方案如下:

一、活动主题：

2021年“调节情绪 • 守护心‘晴’”团体心理辅导活动

二、活动时间：

2021年3月19日（下午15:00-16:00）

三、相关单位

主办单位：共青团源城区委员会、共青团新江街道委员会

服务单位：源城区校外未成年人心理健康辅导站

协助单位：源城区城南小学、河源市中美心理研究所

四、活动地点：

源城区城南小学大会议室

五、活动人员：

肖天美（二级心理咨询师、国家初级社会工作师、河源市中美心理研究所特聘心理咨询师）

六、活动对象：

六年级学生

七、活动人数：

110人

八、活动形式：

团体心理辅导课

九、活动内容：

1认识情绪

2情绪的作用

3与情绪做朋友

4建设团结友爱的校园

十、准备事项：

源城区校外未成年人心理健康辅导站：对接学校、横幅、备用笔。

源城区城南小学：大空间场地、多媒体设备、学生自带纸笔。

河源市中美心理研究所：对接老师、助教、活动物资、教案及反馈表、20只笔。