随着中考的临近，为充分发挥12355服务青少年的作用，深化12355青少年公共服务品牌活动，切实为面临中考的学生在缓解心理压力、保持良好心态等方面提供有效服务，以良好的状态顺利迎接考试。为此，共青团源城区委员会携手源城区校外未成年人心理健康辅导站、河源市中美心理研究所共同开展“轻松备考，12355与你同行”2020年源城区中考心理减压团辅活动，本次活动方案如下:

一、活动主题：

“轻松备考，12355与你同行”——2020年源城区中考心理减压活动

二、活动时间：

2020年6月17日上午2场8:50-9:30、10:15-10:55

下午1场14：40-15:20

三、相关单位

主办单位：共青团源城区委员会

服务单位：源城区校外未成年人心理健康辅导站

协助单位：源城区啸仙中学

河源市中美心理研究所

四、活动地点：

源城区啸仙中学

五、活动人员：

刘春艳（二级心理咨询师、河源市中美心理研究所特聘心理咨询师、博锐教育创始人）

伍小燕（二级心理咨询师、河源市中美心理研究所特邀心理咨询师）

六、活动对象：

九年级学生

七、活动人数：

900人左右

八、活动形式：

课堂

九、活动内容：

1.正确认识考前焦虑

2.了解焦虑产生的原因

3.我们该如何用正确的方式调节？

十、准备事项：

学校：矿泉水、翻页笔、两个手持麦、多媒体教室

辅导站：横幅、拍摄、礼品

河源市中美心理研究所：PPT课件、联系老师