为快速调整好学生的应考心态，教会学生正确看待压力，认识到情绪疏导的必要性，使学生们以一种积极、健康的心态投入到期末考试阶段的复习，并帮助孩子了解和控制情绪，学会理解他人，即做好“情绪管理”。对此，源城区校外未成年人心理健康辅导站联合雅居乐中学、河源市中美心理研究所共同举行主题为“读懂情绪，快乐成长”考前压力管理讲座团体辅导活动。

一、活动主题：

主题：“读懂情绪，快乐成长”考前压力管理讲座

二、活动时间：

2018年1月17日 下午2:30-5:30

三、相关单位

服务单位：共青团源城区委员会

河源市源城区校外未成年人心理健康辅导站

协助单位：河源市中美心理研究所

四、活动地点：

雅居乐中学

五、活动人员：

钟就萍（国家二级心理咨询师、河源市中美心理研究所特邀心理咨询师、河源市心理咨询师协会理事、河源市公安局二级督导）

六、活动对象：

七年级全体学生

七、活动形式：讲座

八、活动内容：

（一）认识情绪

（二）如何引导表达情绪

（三）了解情绪在“说”什么

（四）案例分析

（五）保持心理健康的基本方法

九、准备事项

区辅导站：横幅、拍摄

河源市中美心理研究所：直播设备、PPT课件、联系老师

雅居乐中学：场地、学生